عالم حواء - قائمه الممنوعات اثناء الدوره الشهريه🚨🚨🚨... مهمه جدآ..🙌🙏🙆 1- حمل الأشياء الثقيلة. 2- المشي حافية القدمين أو الجلوس على أرضية باردة. 3- شرب الأشياء الباردة أو الآيس كريم. 4- أكل
Dr Chorfi Ali صفحة صحية د.شرفي علي - "نصائح نسائية - أثناء الدورة الشهرية" ✓ قائمة الممنوعات اثناء الدورة الشهرية: 1-❌ حمل الأشياء الثقيلة. 2-❌ المشي حافية القدمين أو الجلوس على أرضية
![كيف تعتنين بنفسك أثناء فترة الدورة الشهرية - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand. كيف تعتنين بنفسك أثناء فترة الدورة الشهرية - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand.](https://www.vejthani.com/wp-content/uploads/2021/02/faceAB-HOW-TO-take-care-of-yourself.jpg)